Emagrecimento com saúde
Estratégia para reduzir peso e medidas sem depender de restrições impossíveis.
Comportamento · metabolismo · rotinaNutrição com ciência, escuta e vida real
Eu cuido de cada paciente como uma história única.
Sou Gabriela Selhi. Vou entender sua rotina, seus desafios e seus objetivos para construir com você uma estratégia possível — sem dietas prontas e sem culpa.
5.088 avaliações no Google
CRN-364130
Onlinee presencial em Campinas
Ciência com acolhimento
Plano feito para você.
Nutrição clínica
Nutrição esportiva
Saúde intestinal
Equilíbrio hormonal
Bem-estar e longevidade
Uma nutrição que respeita o corpo, acolhe a mente e honra o processo
Você não precisa caber em uma dieta. A nutrição precisa caber na sua vida.
Na consulta, eu considero seus exames, rotina, preferências, treinos, sono e objetivos. Porque o melhor plano não é o mais rígido — é aquele que você consegue viver de verdade.
Atendimento individual
Objetivos diferentes.
O mesmo cuidado.
Cada acompanhamento parte do seu momento e encontra um caminho possível, claro e personalizado.
Performance e composição corporal
Nutrição direcionada para ganho de massa, rendimento e recuperação.
Esporte · hipertrofia · fitnessNutrição clínica e funcional
Um olhar cuidadoso para exames, sinais do corpo e necessidades específicas.
Saúde integral · diabetes · sensibilidadesCiclos e escolhas alimentares
Acompanhamento para diferentes fases da vida e formas de se alimentar.
Gestantes · crianças · idosos · vegetarianos
Nutrição que respeita sua rotina, suas escolhas e seus objetivos.
Estratégia, ciência e acolhimento para construir resultados sustentáveis.
Meu método
Você não sai só com uma dieta. Sai com um caminho.
1
Avaliação completa
Objetivo, rotina, exames, preferências, dificuldades e histórico.
2
Plano individualizado
Estratégia construída para o seu momento, sem fórmulas prontas.
3
Acompanhamento próximo
Direcionamento, suporte e leitura constante da sua evolução.
4
Ajustes e evolução
O plano muda com você para transformar orientação em consistência.
🏆Campeã paulista
🏆Campeã brasileira
🏆Vice-campeã Mercosul
Prazer, eu sou a Gabriela
Eu também conheço esse processo por dentro.
Uno ciência, escuta e uma vivência real no esporte de alta performance.
Antes de orientar pacientes, vivi na prática os desafios de disciplina, composição corporal e performance. Fui campeã paulista e brasileira e vice-campeã do Mercosul de fisiculturismo. Hoje, transformo essa experiência em estratégias mais humanas, realistas e aplicáveis para cada pessoa que chega até mim.
“Meu trabalho não é entregar uma dieta perfeita. É construir com você um caminho que continue existindo quando a vida real acontece.”
Nutrição clínica e esportiva
Abordagem individual e integrativa
CRN-3 64130
Campinas e online
Antes e depois
Resultados que contam uma história.
Evoluções reais dos meus pacientes.
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Opções de acompanhamento
Escolha o tempo de cuidado que combina com sua jornada.
A Gabriela oferece uma pré-consulta de 15 minutos, sem custo, para conhecer seu objetivo e orientar a escolha.
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01
30 dias de acompanhamento
Consultoria mensal
- 1 videochamada no início da consultoria
- Plano alimentar individualizado
- Lista de substituições
- Avaliação do progresso quinzenal
- Suporte diário pelo WhatsApp por 30 dias
Pagamento via PIX ou transferência bancária.
Saiba mais sobre este plano ↗
02
60 dias de acompanhamento
Consultoria bimestral
- 2 videochamadas: início e após 30 dias
- Plano alimentar individualizado
- Lista de substituições
- Avaliação do progresso toda semana
- Suporte diário pelo WhatsApp por 60 dias
- E-book de receitas
PIX, transferência ou até 2x sem juros no cartão.
Saiba mais sobre este plano ↗
03
90 dias de acompanhamento
Consultoria trimestral
- 3 videochamadas: início, 30 e 60 dias
- Plano alimentar individualizado
- Lista de substituições
- Avaliação do progresso toda semana
- Suporte diário pelo WhatsApp por 90 dias
- E-book de receitas
PIX, transferência ou até 2x sem juros no cartão.
Saiba mais sobre este plano ↗Valores informados diretamente pela Gabriela no atendimento.
Experiências reais
Quando a escuta vira confiança.
★★★★★“A Gabi me ouve de verdade, entende minha rotina e montou um plano simples, prático e sem restrições exageradas.”
★★★★★“É super acolhedora, competente e atenciosa. Busca sempre adaptar os alimentos que eu gosto.”
★★★★★“Cuida sob várias perspectivas e entrega caminhos leves, sem pressão, para atingir resultados.”
★★★★★“A consulta foi muito humanizada. É possível perceber um interesse real pelas necessidades do paciente.”
Onde você estiver
Presencial ou online. A mesma atenção aos detalhes.
Em Campinas
Rua Dr. Carlos Mendes de Paula, 631
Taquaral · Campinas, SP
Online
Consulta por videochamada, com praticidade e acompanhamento individual.
Antes de agendar
Dúvidas honestas.
Respostas diretas.
A consulta é somente para emagrecimento?
Não. O atendimento também contempla nutrição esportiva, ganho de massa, necessidades clínicas e diferentes ciclos da vida.
Preciso estar treinando para começar?
Não. A estratégia parte do seu momento atual e da realidade que você consegue sustentar.
O plano considera os alimentos que eu gosto?
Sim. Preferências, restrições e rotina são consideradas para que o plano seja realmente possível.
O atendimento online funciona como o presencial?
Sim. Você recebe avaliação individual, plano personalizado e orientações para o acompanhamento.
Seu próximo passo pode ser mais leve
Talvez você não precise tentar mais forte. Talvez precise de uma estratégia que combine com você.
Fale diretamente com a Gabriela e descubra qual formato faz mais sentido para o seu momento.
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